Comment éviter les infections urinaires après l’amour ?

Les infections urinaires surviennent 2 à 3 jours après un rapport sexuel. C’est courant chez les femmes sexuellement actives et 80% découlent d’un rapport sexuel. Aussi, il est important de connaître comment l’éviter, quels sont les causes de cette infection, les symptômes et les traitements adaptés. Découvrez comment éviter les infections urinaires après l’amour !

Comment éviter les infections urinaires après l’amour ?

Pour éviter les infections urinaires après un rapport sexuel, il faut adopter les bons réflexes :

• Une bonne hydratation évite les infections, car les urines sont moins concentrées. Au moins, il faut boire 1.5 litre d’eau par jour ;
• Avant et après un rapport sexuel, il serait préférable de vider la vessie et de faire en sorte de bien évacuer l’urine. En effet, un résidu d’urine est favorable à la multiplication des bactéries ;
• En cas d’insuffisance de lubrification naturelle durant un rapport sexuel, il serait préférable de se servir d’un lubrifiant à base d’eau ;
• Éviter la caféine ;
• Éviter de se retenir d’uriner.

Pour éviter les infections urinaires après l’amour, l’hygiène intime est très importante :

• En aucun cas, il ne faut faire des douches vaginales en lavant l’intérieur du vagin avec des produits. Cela perturberait la flore vaginale ;
• Après un sexe anal, il serait préférable de se laver avant de continuer avec la pénétration vaginale pour réduire le passage des bactéries ;
• Aux toilettes, il faut toujours s’essuyer de l’avant vers l’arrière, de bien laver les mains et de bien se sécher après la douche ;
• Il existe un savon destiné à la toilette intime, sans parfum et doux pour laver les parties génitales après un rapport sexuel ;
• L’hygiène intime est essentielle et il est important de bien sécher les parties génitales pour éviter le développement des bactéries ;
• Il est important de bien laver la zone vaginale avant un rapport sexuel.

Comment éviter les infections urinaires après l’amour ? Il faut éviter la constipation qui fait cumuler les bactéries, près des voies urinaires. Il vaut mieux éviter de porter des sous-vêtements serrés et synthétiques, car ils stimulent la prolifération des microbes en plus de la sueur. De préférence, optez pour les lingeries en coton. Il existe un traitement préventif naturel pour éviter les infections urinaires. Tel est le cas de la consommation de jus de myrtille, au quotidien il diminue le risque.

Signes des infections urinaires

Une infection urinaire ou cystite se reconnaît par l’envie pressante d’uriner en étant incapable d’uriner. La personne ressent une brûlure lors de la miction. Elle peut avoir régulièrement envie d’uriner, par petites quantités. L’urine peut avoir une odeur inhabituelle et peut être trouble, avec des traces de sang. La personne est fatiguée et faible. Elle ressent une gêne et de la douleur même si elle n’urine pas. Celle-ci ressent des démangeaisons dans la région de l’aine. Si la personne ressent des douleurs lombaires, a des vomissements ou de la fièvre, l’infection pourrait atteindre les reins.

Facteurs d’apparition des infections urinaires

C’est l’anatomie de la femme qui rend celle-ci vulnérable aux infections urinaires. En effet, l’orifice urinaire et l’anus sont proches, favorisant le passage des germes. Nombreux sont les facteurs d’apparition des infections urinaires :

• Produits chimiques : les dispositifs contraceptifs, les spermicides, les lotions antiseptiques, les déodorants vaginaux modifient l’équilibre de la flore vaginale, favorisant la prolifération des bactéries ;
• Rapport sexuel : il peut provoquer des microlésions sur les parois vaginales, facilitant la pénétration des microbes dans la vessie. De même, un rapport trop long génère une inflammation locale, rendant l’urètre sensible aux infections ;
• Mauvaise hygiène : s’essuyer de l’anus vers le vagin facilite l’entrée des microbes dans l’urètre ;
• Manque de lubrification : en cas de sécheresse vaginale, la femme ressent de la douleur lors du rapport sexuel, car il n’y a pas assez de lubrification naturelle. Par conséquent, elle déclenche un traumatisme mécanique.

Traitement des infections urinaires

Il existe des antibiotiques pour traiter les infections urinaires. Il s’agit de médicament à base de fosfomycine, à dose unique. Un autre traitement au pivmécillinam est également conseillé, qui dure 5 jours. Durant le rapport sexuel, il est conseillé d’utiliser un gel lubrifiant à base d’eau, avec une action longue durée, évitant les traumatismes mécaniques. Après un rapport sexuel, il existe aussi une capsule qui évacue les microbes. Cette capsule est à prendre 5 fois, 1 jour après le rapport sexuel.

Il suffit de bien suivre les bons gestes pour éviter les infections urinaires après l’amour. Tout est question d’habitude et de routine.

Découvrez aussi : Impuissance et troubles d’érection